• Kerst-driedaagse

    by  • 20 november 2016 • Geen categorie

    Kerst-driedaagse van 3 ochtenden yoga op woensdag 27, donderdag 28 en vrijdag 29 december van 9.00 uur – 11.30 uur. Voor diegene die in de kerstvakantie hun yogabeoefening willen verdiepen, geef ik een kerst-driedaagse van 3 ochtenden yoga op dinsdag 27, woensdag 28 en donderdag 29 december van 9.00 uur – 11.30 uur.

    We beginnen elke ochtend met een korte meditatie. Daarna doen we yoga-oefeningen, onderbroken door een korte pauze. Samen met de uitleg van de techniek, staat het ervaren van ontspanning, mobiliteit én kracht van ons lichaam centraal. In aandacht, met behulp van de adem.

    Het is ook mogelijk je in te schrijven voor 1 of 2 ochtenden.

    Kosten 3-daagse: € 65,= Losse ochtend(en): € 25,=