Mindfulness

Tijden

Mindfulness-cursus 2019

    • Eerstvolgende cursus Mindfulness: zondagmiddag 12-5, 19-5, 26-5, 2-6, !(zaterdag) 8-6, 16-6, 30-6, 7-7
    • de stiltemiddag is op zondagmiddag 23-6
  • 8- weekse cursus (8-weekse cursus MBSR-mindfulness based stress reduction en 1 stilte middag)
  • 8 x zondagmiddag van 14.00 uur-16.30 (2 ½)  uur en 1 stilte(zondag)middag van 13.30-16.30 uur

Workshop Mindfulness

Zondagmiddag datum volgt nog

Mindful zwanger

Deze lessen zijn komen te vervallen. Privélessen voor zwangeren zijn wel mogelijk.

Stilte-ochtenden/Yoga- meditatie workshop/ Verwendag

Zaterdag, 11 mei 2019: stilte-ochtend

zaterdag van 10.00 uur – 13.00 uur

Zaterdag, 29 juni 2019: Critical Alignment Yoga – Mindfulness workshop

Zaterdag van 10.00 uur -13.00 uur

Zaterdag, 15 juni 2019: Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling

zaterdag 10.00-16.30 uur

Stilte-wandeling

Dinsdagochtend van 9.00 uur – ± 10.30 uur, datum volgt nog

Prijzen

Mindfulness-cursus

  • kosten € 385,- voor particulieren (en zzp-ers)
  • kosten € 580,- indien uw werkgever betaald
  • Inclusief intake gesprek, werkboek, geluidsbestanden (cd’s)

Workshop Mindfulness

  • kosten € 10,=

Stilte-ochtend € 30,- (€ 5.- korting voor diegenen die bij Studio 5 de mindfulness-cursus gevolgd hebben)

Yoga-Meditatie workshop € 30,= ( € 5,- korting voor cursisten van Studio 5)

Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling € 75,=

Stilte-wandeling € 5,-