• Mindfulness

    Tijden

    Mindfulness-cursus

    • Eerstvolgende cursus Mindfulness: data volgen binnenkort
    • de stiltemiddag is op zondagmiddag
    • 8- weekse cursus (8-weekse cursus MBSR-mindfulness based stress reduction en 1 stilte middag)
    • 8 x zondagmiddag van 14.00 uur-16.30 (2 ½)  uur en 1 stilte(zondag)middag van 13.30-16.30 uur

    Workshop Mindfulness

    Zondagmiddag datum volgt nog

    Mindful zwanger

    Deze lessen zijn komen te vervallen. Privélessen voor zwangeren zijn wel mogelijk.

     

    Stilte-ochtenden/Yoga- meditatie workshop/ Verwendag

    Zaterdag, nieuwe datum volgt nog in 2018: stilte-ochtend

    zaterdag van 10.00 uur – 13.00 uur

     

    Zaterdag, nieuwe datum volgt nog: Critical Alignment Yoga – Mindfulness workshop

    Zaterdag van 10.00 uur -13.00 uur

     

    Zaterdag, 21 april 2018: Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling

    zaterdag 10.00-16.30

     

    Stilte-wandeling

    Dinsdagochtend van 9.00 uur – ± 10.30 uur, datum volgt nog

     

    Prijzen

    Mindfulness-cursus

    • kosten € 385,- voor particulieren (en zzp-ers)
    • kosten € 580,- indien uw werkgever betaald
    • Inclusief intake gesprek, werkboek, geluidsbestanden (cd’s)

     

     

     

    Workshop Mindfulness

    • kosten € 10,=

    Stilte-ochtend € 30,- (€ 5.- korting voor diegenen die bij Studio 5 de mindfulness-cursus gevolgd hebben)

    Yoga-Meditatie workshop € 30,= ( € 5,- korting voor cursisten van Studio 5)

    Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling € 75,=

    Stilte-wandeling € 5,-