Critical Alignment yoga maak een duidelijk onderscheid\ntussen houdings- en bewegingsspieren. CAY brengt door middel van oefeningen\nbalans tussen deze twee spiergroepen. <\/p>\n\n\n

\n\n\n\n\n

hier tekst en\/of pl $\"\"$ <\/a>aatje<\/td>\n

dus hier kan je shrijven wat je wil<\/td>\n<\/tr>\n

hier tekst en\/of plaatje<\/td>\n

hier teks $\"\"$ <\/a>t en\/of plaatje<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Critical Alignment yoga maak een duidelijk onderscheid tussen houdings- en bewegingsspieren. CAY brengt door middel van oefeningen balans tussen deze twee spiergroepen. hier tekst en\/of plaatje dus hier kan je shrijven wat je wil hier tekst en\/of plaatje hier tekst…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1085,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/PaxvP9-2o","jetpack-related-posts":[{"id":12,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/home\/","url_meta":{"origin":148,"position":0},"title":"Thuis","date":"5 juni 2013","format":false,"excerpt":"Welkom op de website van Studio 5. Je bent hier omdat je interesse hebt in het volgen van yogalessen, Critical Alignment Yogatherapie of mindfulness. Studio 5 biedt Critical Alignment Yoga lessen; een goede manier om bewust en gezond in het leven te staan. Om rust en balans in je dagelijkse\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Website.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":139,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/yoga2\/prive-lessen\/","url_meta":{"origin":148,"position":1},"title":"Priv\u00e9lessen","date":"12 augustus 2013","format":false,"excerpt":"\u00a0Critical Alignment Yoga Vind je het prettiger om alleen les te krijgen? Of wil je eerst een aantal priv\u00e9-lessen om kennis te maken met Critical Alignment Yoga met extra begeleiding. Misschien heb je behoefte aan specifieke oefeningen gericht op bijvoorbeeld adem en ontspanning. Het volgen van priv\u00e9lessen zou dan uitkomst\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Afbeelding1.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1317,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/","url_meta":{"origin":148,"position":2},"title":"Welkom op de website van Studio 5.","date":"13 december 2018","format":false,"excerpt":"Je bent hier omdat je interesse hebt in het volgen van yogalessen, Critical Alignment Yogatherapie of mindfulness. Studio 5 biedt\u00a0Critical Alignment Yoga lessen; een goede manier om bewust en gezond in het leven te staan. Om rust en balans in je dagelijkse leven te brengen. Je spieren op een verantwoorde\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSC_01331-e1552029356625.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":610,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/yoga2\/hatha-yoga-2\/","url_meta":{"origin":148,"position":3},"title":"Critical Alignment Yoga","date":"11 september 2013","format":false,"excerpt":"Er wordt gewerkt aan ontspanning, beweging, co\u00f6rdinatie en kracht volgens de Critical alignment methode. Door gebruik te maken van je lichaamsgewicht en de zwaartekracht kunnen spiergroepen zich ontspannen. Hierdoor ontstaat beweging in de wervelkolom en de gewrichten. Wanneer er vrijheid en ruimte in de gewrichten\u00a0ontstaat, wordt er beweging doorgegeven naar\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/yoga-pose-300x200.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":101,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/yoga2\/55-2\/","url_meta":{"origin":148,"position":4},"title":"55+","date":"3 augustus 2013","format":false,"excerpt":"Yoga is voor alle leeftijden. En\u2026..je bent nooit te oud om te beginnen. Het is belangrijk om te blijven bewegen. Om juist ook de spieren te activeren die we misschien niet dagelijks gebruiken. De yoga die beoefent wordt is de \u00a0Critical Alignment Yoga Het verschil tussen de reguliere Critical Algnment\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/yoga-senior1-200x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1075,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/critical-alignment-therapie\/","url_meta":{"origin":148,"position":5},"title":"Critical Alignment Therapie","date":"23 maart 2016","format":false,"excerpt":"Voor wie is CAT geschikt? De\u00a0therapievorm ontwikkeld vanuit Critical Alignment Yoga richt zich op: Puur lichamelijke klachten die hun oorsprong vinden in de wervelkolom. Denk hierbij aan rugpijn, nekpijn, whiplash, RSI, pijn aan de schouders, hernia en bekkenklachten. Maar ook aan de wervelkolom gerelateerde klachten in armen en benen, zoals\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/CAY5zw.jpg?fit=1200%2C583&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/148"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1791,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions\/1791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}