Tijden & Prijzen<\/a><\/p>\n![\"vynlogo\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Naamloos-150x150.png?resize=100%2C100\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Er wordt gewerkt aan ontspanning, beweging, co\u00f6rdinatie en kracht volgens de Critical alignment methode. Door gebruik te maken van je lichaamsgewicht en de zwaartekracht kunnen spiergroepen zich ontspannen. Hierdoor ontstaat beweging in de wervelkolom en de gewrichten. Wanneer er vrijheid…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":225,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false},"jetpack_sharing_enabled":false,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/PaxvP9-9Q","jetpack-related-posts":[{"id":1075,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/critical-alignment-therapie\/","url_meta":{"origin":610,"position":0},"title":"Critical Alignment Therapie","date":"23 maart 2016","format":false,"excerpt":"Voor wie is CAT geschikt? De\u00a0therapievorm ontwikkeld vanuit Critical Alignment Yoga richt zich op: Puur lichamelijke klachten die hun oorsprong vinden in de wervelkolom. Denk hierbij aan rugpijn, nekpijn, whiplash, RSI, pijn aan de schouders, hernia en bekkenklachten. Maar ook aan de wervelkolom gerelateerde klachten in armen en benen, zoals\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/CAY5zw.jpg?fit=1200%2C583&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":28,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/babymassage\/","url_meta":{"origin":610,"position":1},"title":"Babymassage aan huis","date":"18 juli 2013","format":false,"excerpt":"Vanaf zes weken na de bevalling kom ik graag thuis bij je langs om je te leren je baby te masseren. De workshop is gebaseerd op de Shantala-methode, een oude Indiase massagetechniek ge\u00efntroduceerd in Europa door de Franse arts Frederick Leboyer. Lichamelijk contact is erg goed voor de ontwikkeling en\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/DSC1769a.zw_.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":109,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/mindfulness\/mindfulness-cursus\/","url_meta":{"origin":610,"position":2},"title":"Mindfulness cursus","date":"3 augustus 2013","format":false,"excerpt":"Mindfulness is aandachtsgericht, oplettend, alert, bewustzijnsgericht, opmerkzaam.\u00a0Je kunt je aandacht richten op een onderwerp, bijvoorbeeld de adem of je lichaam of \u00a0je stelt je meer open voor dat wat er is op dit moment. Heel vaak leven we op de automatische piloot, routinematig doen we onze dingen, terwijl je met\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/DSC_0398zw.a.site_-300x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":101,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/yoga2\/55-2\/","url_meta":{"origin":610,"position":3},"title":"55+","date":"3 augustus 2013","format":false,"excerpt":"Yoga is voor alle leeftijden. En\u2026..je bent nooit te oud om te beginnen. Het is belangrijk om te blijven bewegen. Om juist ook de spieren te activeren die we misschien niet dagelijks gebruiken. De yoga die beoefent wordt is de \u00a0Critical Alignment Yoga Het verschil tussen de reguliere Critical Algnment\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/yoga-senior1-200x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":35,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/ingrid-van-voorthuijsen\/","url_meta":{"origin":610,"position":4},"title":"Over Ingrid","date":"6 juni 2013","format":false,"excerpt":"Ik geef inmiddels meer dan 30 jaar yogales in Haarlem. Na mijn opleiding tot Yoga-docente aan de Saswitha-opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven heb ik mij gespecialiseerd in zwangerschapsyoga. Daarnaast meerdere modules gevolgd, zoals Ayurvedische massage, adem en ademtherapie, yoga en meditatie. De laatste jaren heb ik mij ontwikkeld\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":139,"url":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/yoga2\/prive-lessen\/","url_meta":{"origin":610,"position":5},"title":"Priv\u00e9lessen","date":"12 augustus 2013","format":false,"excerpt":"\u00a0Critical Alignment Yoga Vind je het prettiger om alleen les te krijgen? Of wil je eerst een aantal priv\u00e9-lessen om kennis te maken met Critical Alignment Yoga met extra begeleiding. Misschien heb je behoefte aan specifieke oefeningen gericht op bijvoorbeeld adem en ontspanning. Het volgen van priv\u00e9lessen zou dan uitkomst\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Afbeelding1.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/610"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=610"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1668,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/610\/revisions\/1668"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ingrid-yoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"yoga-pose\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/ingrid-yoga.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/yoga-pose-300x200.jpg?resize=300%2C200\")
<\/p>\n