• Stilte-ochtend

    by  • 1 januari 2017 • Mindfulness

    Zaterdag 24 november 2018 van 10.00 uur – 13.00 uur is er weer een Stilte-ochtend.

    Een aanvulling op je mindfulness-cursus. Een ochtend om je mindfulness- of andere meditatie-beoefening op te frissen of te verdiepen.

    Er worden tijdens de stilte-ochtenden verschillende meditaties beoefend, zoals de bodyscan, de zitmeditatie, loopmeditatie en yoga.

    Geschikt voor iedereen die ervaring heeft op het gebied van meditatie