Tijden

Mindfulness-cursus 2021

• • Eerstvolgende cursus Mindfulness: zondagmiddag 5, 12, 19, 26 september, 3, 10 oktober, (zaterdagmiddag!) 23 oktober en zondagmiddag 31 oktober.
    
    
  • De stiltemiddag valt op zaterdagmiddag 16 oktober.

• 8- weekse cursus (8-weekse cursus MBSR-mindfulness based stress reduction en 1 stilte-middag)
• 8 x  in de middag: 14.30 uur-17.00 uur en
• 1 stiltemiddag van 14.00-17.00 uur

Workshop Mindfulness Zondagmiddag datum volgt nog

Stilte-middag

16 oktober 2021

zaterdag van 14.00 uur – 17.00 uur

Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling

zaterdag 10.00-16.30 uur, datum volgt nog

Stilte-wandeling

Dinsdagochtend van 9.00 uur – ± 10.30 uur, datum volgt nog.

Minimaal aantal deelnemers 4

Prijzen

Mindfulness-cursus

• kosten € 395,- (incl.BTW) voor particulieren (en zzp-ers)
  
• kosten € 595,- (ex BTW) indien uw werkgever betaald
• Inclusief intake gesprek, werkboek, geluidsbestanden, stilte-middag

Workshop Mindfulness

• kosten € 10,=

Stilte-middag € 30,- (€ 5.- korting voor diegenen die bij Studio 5 de mindfulness-cursus gevolgd hebben) (De stiltemiddag is inbegrepen bij het volgen van de MBSR groepstraining)

Yoga-Meditatie workshop € 30,= ( € 5,- korting voor cursisten van Studio 5)

Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling € 75,=

Stilte-wandeling € 15,-