Tijden

Mindfulness-cursus 2019

• • Eerstvolgende cursus Mindfulness: zondagmiddag 13-10, 20-10, vrijdag 25-10, zondag 3-11, 10-11, 17-11, donderdag 21-11 en 28-11
    
  • de stiltemiddag is op zondagmiddag 24-11
    

• 8- weekse cursus (8-weekse cursus MBSR-mindfulness based stress reduction en 1 stilte middag)
• 8 x  in de middag: zondagen en vrijdag van 14.30 uur-17.00 uur en 2 donderdagen van 13.30 uur-16.00 uur en 1 stilte(zondag)middag van 13.30-16.30 uur

Workshop Mindfulness

Zondagmiddag datum volgt nog

Mindful zwanger

Deze lessen zijn komen te vervallen. Privélessen voor zwangeren zijn wel mogelijk.

Stilte-middag/Yoga en- meditatie workshop/ Verwendag

Zondag, 24 november 2019: stilte-middag

zondag van 13.30 uur – 16.30 uur

Woensdagavond, 30 oktober 2019: Introductie Critical Alignment Yoga

Woensdag van 19.30 uur -20.45 uur

Zaterdag, datum volgt nog: Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling

zaterdag 10.00-16.30 uur

Stilte-wandeling

Dinsdagochtend van 9.00 uur – ± 10.30 uur, datum volgt nog

Prijzen

Mindfulness-cursus

• kosten € 385,- voor particulieren (en zzp-ers)
  
• kosten € 580,- indien uw werkgever betaald
• Inclusief intake gesprek, werkboek, geluidsbestanden (cd’s)

Workshop Mindfulness

• kosten € 10,=

Stilte-ochtend € 30,- (€ 5.- korting voor diegenen die bij Studio 5 de mindfulness-cursus gevolgd hebben)

Yoga-Meditatie workshop € 30,= ( € 5,- korting voor cursisten van Studio 5)

Verwendag: yoga, meditatie, heerlijke vegetarische lunch en stiltewandeling € 75,=

Stilte-wandeling € 5,-