zondagmiddag 1 maart 2020 start er weer een mindfulness-cursus. Door het beoefenen van mindfulness leer je aandachtiger in je leven te staan, waardoor je minder stress en druk gaat ervaren. De omstandigheden verander je vaak niet. Wél hoe je met…
Zaterdagochtend 15 februari 2020 van 10.00 uur - 13.00 uur is er weer een Stilte-ochtend. Een aanvulling op je mindfulness-cursus. Een ochtend om je mindfulness- of andere meditatie-beoefening op te frissen of te verdiepen. Er worden tijdens de stilte-ochtend verschillende…
Last van rug of schouders? Er is weer plek! De Critical Alignment Therapielessen worden gegeven op de donderdagmiddag van 16.30-17.30 uur. Deze lessen zijn te volgen na een persoonlijk intake gesprek. Voor meer informatie bel 06-180 882 70
Er is nog plek op de mannenles op donderdagavond van 20.00 uur tot 21.30 uur. De yoga is gebaseerd op de Critical Alignment methode. Ga voor de combinatie van kracht en souplesse met enerverende oefeningen. Je kunt elk moment instromen…